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실버문화 뇌운동 치매예방 <박보연구가 배성철 프로9단의 장기 실전묘수 비밀노트 시리즈> 신의한수 프로장기의 네이게이션 김영감 이겨먹는 내기장기 "고수가 되는 길은 여기 있습니다". 한국장기의 발전을 위해 책을 씁니다 -박보연구가 배성철 프로9단 언제어디서나 뇌운동 인지놀이 활동 1회 무료공개 실전수 장마철입니다. 부디 모두들 수해 피해 없길 진심으로 기원합니다. Sound Body Sound Mind ! / 뇌운동 / 아빠와 함께하는 장기 / 지성인/ 영화 장기왕 / 신의한수 / 체스의 여 어느 한가로운 주말, 건강을 shhh9461.tistory.com 태풍도 지나가고 가을을 바라봅니다. 남은기간 온열질환에 조심하시길 당부드립니다. ✅💡 이전 판매사항과 바뀐 점이 있다고 들었어요. 무엇인가요? 1. 기존의 20개에서 30개로 기보 수량을 늘렸습니다. 2. 또한, 여러분들이 가장 바라시는 가격면에서 수정이 있었습니다. 가격을 소비자가에 맞게 낮..
언제어디서나 뇌운동 인지놀이 활동 <김영감 이겨먹는 내기장기 필살기> 1회 무료공개 실전수 묘수풀이 장마철입니다. 부디 모두들 수해 피해 없길 진심으로 기원합니다. Sound Body Sound Mind ! / 뇌운동 / 아빠와 함께하는 장기 / 지성인/ 영화 장기왕 / 신의한수 / 체스의 여어느 한가로운 주말, 건강을 위할 겸 엄마와 함께 등산을 하고 뇌에 건전한 자극을 줄 겸 아빠가 평소 두시던 장기의 세계로 입문해보았다! 코로나19로 인해 가족들과 보내는 시간이 많아지다보shhh9461.tistory.com 지난 시간에 이어 오늘도 한가한 주말 집에서 쉽게 해볼 수 있는 장기 묘수풀이 책를 소개한다 ✅💡 장기(將棋)란? 장기는 초한전쟁 시기를 배경으로 한 한국의 보드게임입니다. 어린이 두뇌발달, 치매예방에 너무 좋기에 연휴날 가족끼리, 탑골 공원에서 노인분들이 두기에도 너무 좋은 놀이죠. ✅💡 는..
이유식 준비물 / 마더케이
의학적 맞춤 식사 맞춤형 식단 배송 서비스 나는 요즘 이유식을어떻게 준비해야할지 환경은 어떻게해야할지 고민이 많다 고대병원을 지나가는 길에.알게되었다 식단종류로는 당뇨식단, 암환자, 퇴원 후 식단, 이유식, 정상균형식총 5가지로로 나뉘어져 있다. 곧 만 6개월이 되어가는 아기를 위해 사전 조사해보았다 이유식 초기 중기 후기 구분 되어있다 나는 이유식 초기.버튼을 눌렀다 죽종류도 한우단호박당근죽 찹쌀비타민닭죽 한우무죽 고구마닭죽 콜리플라워닭죽 사과타락죽 토핑볶은한우플러스 토핑볶은한우 6가지 죽종류와 토핑 메뉴가 있다 원재료, 알러지등 제품상세정보도 확인할수 있다 주문배송문의 대표번호 031-705-1426 평일 09:00-18:00 주말휴무 info@tlchealthcare.co.kr https://www.tlcmtm.com TLC MTM / 의학..
World Tourism Day 2023 2023. 9. 27. 주제 : Ivesting in People, Planet, Prosperity https://www.unwto.org UNWTO | World Tourism Organization a UN Specialized AgencyInvestment Networks Without adequate and properly-targeted investments, plans to transform tourism will fail to get off the ground. UNWTO has made investment a key priority, filling the funding gaps to build a more sustainable and resilient sector that worwww.u..
야간 관광 특화도시 진주 River night Every night
티아시아 스파이시 비프 마살라 비하인드 스토리 저녁메뉴로 커리를 먹기로 했다 집에있는 소고기 스테이크와 버섯을 볶아 티아시아 커리를 넣어 근사한 소스를 만들었다 스파이스 비프 마살라 이지만 개인적으로는 매운맛은 강하지 않아 부드럽고 맛있었다 인도왕실 요리 전문 셰프의 레시피로 완성한 정통의 맛이라고 한다 그런데 기사에 따르면 이 카레는 인도에서는 들어본 적도 없다고 한다 우리가 흔히 말하는 영국의 대표 음식 중 하나는 인도 카레라이스의 일종인 ‘치킨 티카 마살라(chicken tikka masala)’다. 영국 전역의 수많은 식당에서 먹을 수 있는 이 카레는 인도에서는 들어본 적도 없다고 한다. 영국 특유의 음식으로 여겨지지만 영국 밖에서는 아무도 그것을 그렇게 인식하지 않을 것이다. 영국 대표 음식, 피시앤칩스 아닌 ‘치킨 티카 마살라’ | 중앙일..
코레일 KTX 210 수유실 후기 맘편한KTX로 특실 티켓을 예약했다 KTX 210 을 탔고 아기와 함께 이용했다 수유실과 기저귀갈이대는 7,8호칸 사이에 위치하고 있는데 특실과는 거리가 멀었다 그래도 있는게 어디야 하며 찾아간 곳 좁은 공간에 여러 기능으로 이용하게끔 해놓았다 처음엔 조금 당황하기도 했다 기저귀가방을 놓을 곳도 없이 비좁은 공간에서 수유했다 들어가니 냉방도 거의 없다시피 했고 (수유후 문을 여니 그제서야 시원한 바람이 느껴질 정도) 아기가 대변을 하게되면 엉덩이를 씻길 곳도 없다. 내부엔 휴지통이 없어 또 당황했다가 문 열면 휴지통이 바로 보인다 기차에서 수유할 공간이 있어서 다행이다 정도로 만족한다
깔끔 그자체 마산 합포수변공원 해안선 숯불장어
K 희망사다리 2023 국민생활지원 정보 모음집
서울역 수유실 서울역에도 수유방이 있다 기차타기 전 시간이 있어 그동안 수유도하고 대기하기로 들어가기 전 벨을 눌러 호출하면 문이 열린다 유아차를 세워둘 수 있는 곳 수유소파 3개 기저귀 갈이대
코레일 여름 휴가기간 임시열차 운행 스케쥴 KTX - 운행기간:23.7.24.(월)-27(목) / 7.31(월)-8.31목) / 23.8.14( 월)- 15. (화)광복절
3-5분컷 타는곳 4번으로 가는 가장 빠른길 / 1호선 지하철 서울역 목적지는 서울역 그 중에서도 15번 출구를 통해 기차를 타는 플랫폼으로 가장 빠른길을 소개한다 만약 지하철 1호선을 탄 분들은 서울역을 기준으로 남쪽이면 10-4 북쪽이면 1-1 승강장에서 탄다 가장 빠른 환승루트! 서울역역에서 도착하면 15번 출구.표지판이 보인다 에스컬레이터를 오르면 오른쪽 개찰구쪽으로 빠지지말고 더 멀리보이는 계단쪽으로 가면된다 여기로 쭈욱 따라가서 오른쪽으로 꺾으면 헉 하긴해도 계단 오르고 개찰구만 통과하면 타는곳 4 플랫폼이 나온다 다른 플랫폼이라면 엘리베이터를 타고 이동하면된다
뿌려먹는 나가타니엔 오토나노 후리카케 가다랑어 후리카케는 일본식 시즈닝이다 주먹밥을 해먹거나 밥위에 뿌려서 비벼 먹을 수 있다 간단히 밥에 참치를 넣고 이 후리카케를 뿌려먹어도 아쉽지않다 더운 여름에는 얼음을 띄워 오챠즈케도 해먹을 수 있다
코레일 VIP 회원 선정 그리고 서울시 임산부 교통비 지원 사업 확대 코레일로부터 카톡알림을 받았다 2023년 하반기 VIP가 되었다고. 나는 3월에 출산을 해서 서울시 임산부교통비 지원을 받고 있고 만 33세이전까지 받을 수 있는 코레일 힘내라청춘 혜택도 받고 있다 게다가 출산예정일로부터 1년까지 맘편한KTX도 이용할 수 있는데 특실로 업그레이드 할 수있다 확인해보니 정말 특실 무료 업그레이드 할인 쿠폰이 생겼고 주중, 주말, 공휴일, 대수송 사용 가능하다. 맘편한KTX의 경우 할당된 자리가 있는지 내가 원하는 시간대에는 예약하기가 어려웠는데 VIP회원이 되어서 더 선택할 범위가 넓어질 것 같다! 조만간 기차를 탈 일이 있어 검색해보니 애기를 동반하고 탈경우 유아동반을 선택하고보니 특실좌석을 선택할 수 없다.. 그리고 이미 포인트를 다쓴지 오래이지만, 서울시 임산부교통비..
한우도가니탕 양혜정 종부 후기 홈쇼핑으로 주문한 한우 도가니탕이 도착했다 10개가격에 실시간으로 주문하여 2개가 더 총 12개 주문! 종부라 하니 왠지 믿음이 간다 뽀얀 국물에 내용물도 실하게 들어있다 스지를 간장과 와사비에 찍어먹으면 더 맛있다고 한다 집에 있는 홀그레인머스타드를 꺼내봤다 700g이라서 놀랬는데 간간이 뼈가 들어있느니 참고하시고 나는 기본에 파와 후추만 얹었는데 맛은 담백하다 남편도 국물까지 후루룩 마시고 나쁘지 않았다 실온 보관에다가 유통기한도 내년 7월까지라 장기보관할 수 있어서 만족한다
(신청 ~ 7/9)누워서 세계속으로 / 서울 야외 밤도서관 스페인편 대상 시민 장소 책읽는 서울광장 교육기간 2023/07/09 요일/시간 일요일 19시~21시 모집정원 999명 (신청:1187명) 접수기간 2023/07/04 ~ 2023/07/09 이용료 무료 문의전화 02-2133-0216 모집방법 사전신청 동반인원 최대 2명 서울도서관과 함께 누워서 세계속으로! 밤의 여행도서관으로 놀러오세요!! 여름 휴가 시즌으로 부쩍 다가온 지금, 여행을 떠나고 싶진 않으세요? 더운 날씨로 밤에 친구와 연인, 가족들과 야간 문화를 즐기고 싶진 않으세요? 야간 문화를 즐기며 여행느낌까지 물씬 낼 수 있는 '서울야외밤도서관'이 7월 9일 일요일부터 여러분을 찾아갑니다. 바로! 으로 오셔서 열대야를 날려보세요! ＠＠누워서 세계속으로 : 밤의 여행도서관 안내＠＠ ★☆밤의 여행도서관 1주..
ISO Annual Meeting 2023 / ISO 20121 Sustainable events 행 사 명 ISO Annual Meeting 2023 주 제 Meeting global needs 일 시 2023. 9. 18. - 9. 22. 09:00 and 18:00 AEST(in-person sessions) 장소 Brisbane Convention & Exhibition Centre 진행 방법 virtual, hybrid and in-person 호주와 시차가 있기 때문에 한국에서 온라인 참가할 경우에 1시간 정도 빠른 시간으로 참여해야한다 인공지능, 기후행동, 플라스틱 오염, 사이버보안, 위생, 메타버스 에 대한 주제를 다룬다 ------------------------------------- ISO는 국제 표준화 기구이다. 2021년 6월 ISO/PC 250 위원회에서 개발한 인증시스템이 ..
(~7/20 ) 어디에서나 가능한 ! 2023 관광분야 생성형 인공지능 해커톤 개최 한국관광공사는 관광분야의 창의적인 제품과 서비스 아이디어 발굴에 초점을 맞춘 ‘2023 관광분야 생성형 인공지능 해커톤’ 대회를 개최한다. Generative AI는 데이터를 학습하고, 학습한 데이터를 기반으로 새로운 데이터를 생성하는 AI이다. GPT, stable Diffusion, 미드저니, DALL-E, Whisper 등 다양한 생성 AI 도구가 있으며, 본 해커톤에는 종류 제한없이 활용이 가능하다 최근 챗GPT, 스테이블 디퓨젼(Stable Diffusion), 미드저니, DALL-E 등과 같은 생성형 인공지능(GenAI, generative AI)의 급부상으로 산업 전반에 걸쳐 비즈니스 혁신이 계속되고 있습니다. AI 전문가들과 관광분야의 경험과 지식을 가진 사람들과 팀을 이루어 최고의 아이디..
쓱배송이 바뀌었어요 쓱1DAY 배송 나는 자주 쓱배송을 이용한다 쓱배송 회원 등급 기준 및 혜택 SSG 살림을 하게되면서 쓱배송을 자주 이용하게 되었다. 쓱배송을 이용한지 얼마되지 않았는데 그새 쓱 스탬프를 다 모아버렸다. 2022년 6월 1일부터 등급 혜택이 개편되었다. VIP, GOLD는 기존 혜택 그 shhh9461.tistory.com 7월부터 등급 기준과 혜택도 바뀌었는데 6월기준 우수고객으로서 23년 7월부터 24년 6월까지 1년간 매월 쿠폰을 준다고 한다! 얏호! 어쨌든나는 ESTJ성향에 상품들을 합리적으로 고르려하고 동시에 육아를 하느라 매번 새벽배송 시간을 놓치곤 했다 얼른 주문해버리자 해도 그게 잘 안되서 정말 급할 때는 배달의 민족 'B마트'를 이용했다 자 오늘도 마음잡고 장을 보려고하는데 새로 생긴 버튼이 있었다 오 ..
정맥순환개선제 센시아정 그리고 대체품 이번에 남편을 위해 센시아를 구입했다 부작용이나 더 자세한 정보를 찾으려고 검색했다 유튜브채널 '정세운약사의 건강나눔'에 따르면 동국제약의 센시아와 동일한 원료를 사용한 다른 약도 있다고 센시아와 원료공급사도 같은 약이 있다고 한다 이탈리아 인데나 제일헬스사이언스 센실라정 태극제약 센테라정 정맥순환 개선제 센시아 정 (센텔라정량추출물) 일반의약품 제품정보 [원료약품 및 그 분량 1성 중, '유효성분 센텔라정랑추출물(별규) . ... 30ng(아시아티코시드로서 12.0ng 총게닌으로서 18.0mg) 첨가제타르색소): 황색203호, 청색1호, 청색2호 " 기타첨가제: 미결정셀률로오스, 스타캡 1500, 스테아르산마그네슘, 오파드라이흰색(0Y-C-7000A), 오파드라이 녹색85F41079, 전분글리콘산나트륨..
사용자친화적 모빌 키트 만들기 MMCA 나는 미니멀라이프에 집중하고 있다 미니멀라이프 아이디어 55 / 심플리홈늘 깔끔한 집을 만들고 싶었다 불필요한 일을 줄일 수 있고 동선도 짧아져 편안해지고 게다가 기분까지 좋아지니까 집을 비워보기 보기로 했다 실천해보고 공통되는 점이나 효과가 있던 점은 shhh9461.tistory.com 필요하거나 마음에 드는것 위주로 남기려고 한다 드디어 몇 년 동안 고이 간직하고 있었던 물건을 꺼냈다 바로 DIY로 만들 수 있는 모빌 이다 몇년 전 득템 하고 나서 나중에 아기가 생기면 아기방에 만들어 둬야지 하고 생각했던 것이다 이대로 있다간 써보지도 못하고 버릴것같았다 바로 개봉 해본다
구로역 미용실 클로버헤어 가격 및 위치 가격표 헤 어컷 13,000 학 생 컷 10,000 염색(블랙) 30,000 염 색(컬러) - 멋 내 기 40,000 일 반 펌 40,000 스마트 펌 60,000 디지털펌 70,000 매직 70,000 볼 룸매 직 90,000 매 직셋팅 130,000 모발 클리닉 40,000 * 모든 시술시 기장에 따라 추가금이 발생합니다 *매 주 화요일은 정기휴무입니다. * 예약 문의 02-866-3364
인어공주에 빠진날 Part of your world 저곳으로 가사 / 헤엄치는 태엽 물놀이 장난감 최근 디즈니 인어공주 실사 영화가 개봉되었다 인어공주 OST 에 빠져있는 요즘 인스타그램에서 엄마표 영어 표현을 공유하는 맘글리쉬를 통해 아기 입장에서 들어보게 되었다 아기 입장에서 이 음악을 들어보게 되었을땐 더욱더 그 감동이 와닿게된다 Look at this stuff, isn't it neat? Wouldn't you think my collection's complete? Wouldn't you think I'm the girl, the girl who has everything? Look at this trove, treasures untold How many wonders can one cavern hold? Lookin' around here, you think, "Sure, she's go..
신경이 젊어지면 내 몸이 되살아난다 < 신경 청소 혁명 > 구도 치아키 뇌신경외과 전문의 발전소(뇌)는 전선(신경)을 통해 각 가정(내장기관, 근육) 으로 전기를 보낸다. 즉,신경이란 각 가정의 목숨을 연결하는 생명선이나 다름없다. 산소와 혈액을 옮기는 역할을 하는 혈관은 수도관에 해당 하는데 수도를 움직이기 위해서는 정비가 필요하다 전기 없이는 수도를 움직일 수 없다는 것을 떠올린다면 , 혈관을 깨끗하게 만들기 위해서도 신경이 중요하다는 것을 알수 있다 뇌신경외과 전문의가 공개하는 신경의 중요성과 신경청소법을 알려주는 책이다 신경 청소는 신경전문의로서 모든 지식과 경험, 노하우를 응축해 만든 알짜배기 방법이다 여기서 신경은 말초신경을 얘기한다 입술을 붙였다떼기 몸을앞으로 구부렸다 펴기 등 누구나 바로 실천할 수 있는 청소법이다 목차 시작하며 신경을 젊게 만드는 것이 최강의 건강법이다 신경은..
즐거운 육아 일상의 경험 소아과 전문의 하정훈 선생님 육아이야기 모음 이 콘텐츠 페이지는 앞으로도 계속 업데이트 될 예정입니다 #575 모유수유 하려면 이거는 꼭 미리 알아두세요 24시간 모자동실 #433 책육아 아이가 하루종일 재밌는 책에 둘러싸여 있으면 일상이 재미 없어지기 때문에 그것도 권장 하지 않습니다 두뇌 발달에 정말 중요한 두세돌까지 책보다 훨씬 중요한것은 아이가 부모와 가족과 그리고 이웃과 함께하는 일상의 경험입니다 #570 훈육은 자기통제력 만 2돌전에 훈육의 틀이 자리잡혀야함 빠르면 신생아때부터 일상생활 속에서 훈육의 틀 = 붕어빵 틀 #571 충치 예방의 기본 1.바른 식습관 2.반드시 불소치약사용 - 첫 유치나면 1000ppm 이상의 불소치약 사용하자 -하루 2번 한번에 2분 이상(아침식사, 저녁식사 후) -3세 미만 쌀알크기 / 3돌부터 콩알 크기 ..
광화문 책마당 위치 및 운영시간 코엑스에 별마당 도서관이 있다면 광화문에는 광화문 책마당이 있다 9번 출구에는 화장실은 물론 수유실 그리고 서울도서관에서 운영하는 책다방이 있다 인스타그램 팔로우 이벤트도 진행하고 뽑기를 해서 경품도 탈 수 있다 광화문 책마당은 실내 실외 두곳으로 나누어 진다 내부로 들어가면 시원한 바람이 나와서 쾌적하게.책을 볼 수 있고 외부에서는 편안하게 볼 수 있다 책은 내부나 라운지에서 볼 수 있다 운영시간 야외마당 16:00 ~21:00 세종 라운지 10:00~19:00
광화문역 수유실 9번출구 현재 에어콘은 가동안됨
부부가 둘 다 놀고 있습니다 한쪽문이 닫히면 다른쪽 문이 열리는법이라는 말을 믿어보기로 했다 '손에 쥔 공를 놓아야 더 큰 공을 잡을 수 있다는 말도 떠올렸다. 목차 Prologue 놀면서도 잘 사는 게 꿈입니다 14 1 놀고 싶은 남자, 놀 줄 아는 여자 내가 회사를 그만두는 이유 24 공원의 불륜 커플들 30 50만 원짜리 소주 이야기 35 고노와다에 소주 한잔하실래요? 39 이혼하느라 힘드셨겠어요 41 일인용 침대 45 너희들, 결혼식을 하지 그러니? 47 주례 선생은 친구 네 명 50 호텔 수영장 풀사이드의 행복 53 ‘Big Sunday’가 가고 있다 58 실력 있는 카피라이터가 놀고 있습니다 61 오빠, 우리 모텔 갈까…? 72 2 바보처럼 살아도 큰일 안 나요 완벽한 계획이란 없다 80 면도 85 그게 제일 유리해서 8..
제94차 한국관광학회 제주국제학술대회 디자인 코리아 국제 컨퍼런스란? 디자인과 디자이너의 미래에 대해 다양한 이슈와 사례를 접할수 있는 행사이다. 행 사 명 디자인 코리아 국제컨퍼런스 DESIGN KOREA INTERNATIONAL CONFERENCE 주 제 관광의 새로운 도약을 위한 대비와 역할 Preparing for a New Era in Hospitality and Tourism: Ready for a Big Leap? 일 시 2023. 6. 26(MON) -28(WED) 장 소 해비치호텔앤드리조트 Haevichi Hotel & Resort 공식 언어 한-영, 영-한 동시 통역 제공 주 최 한국관광학 주 관 문화체육관광부, 제주특별자치도, 한국관광공사, 한국문화관광연구원 참여기관 및 지자체 코레일관광개발, 제주관광공사, 통영시, 밀양..
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